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    財(cái)經(jīng)下午茶文字實(shí)錄-劍道——時(shí)尚的減壓運(yùn)動(dòng)(上)
        2010-05-20        來(lái)源:央視網(wǎng)

        劍道,一項(xiàng)既古老又現(xiàn)代的體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。其時(shí)而動(dòng)如脫兔,時(shí)而靜如處子的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格,所傳遞出的深厚內(nèi)涵和高雅氣質(zhì),能夠幫助繁忙的現(xiàn)代人們減壓,不露聲色地提升自我素養(yǎng)。今天兩點(diǎn)零五分,財(cái)經(jīng)下午茶請(qǐng)到了兩位神秘而優(yōu)雅的劍客,教您如何用劍道減壓。

        劍道,世界上僅有的兩項(xiàng)器械直接對(duì)抗的競(jìng)技體育項(xiàng)目之一,在世界上四十余個(gè)國(guó)家與地區(qū)普及。當(dāng)前劍道運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水準(zhǔn)居于前列的國(guó)家是日本與韓國(guó)。  
        沈竹:財(cái)經(jīng)下午茶,天天有好茶,各位下午好,喝了我們的下午茶,您一不小心可能就會(huì)成為家里最時(shí)尚的達(dá)人,因?yàn)樯蛑裣M岩恍┬碌纳罘绞剑谙挛绮柚薪o您介紹出來(lái),這不前兩天我就碰到了一批特別有意思的人,他們用一種特殊的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)給自己減壓,是什么呢,我現(xiàn)在的旁邊擺著一個(gè)他們必備的工具,這就是他們的帽子,看起來(lái)很像小時(shí)候我們見(jiàn)到的那些頭盔,一些古代的士兵穿著的裝備,這個(gè)運(yùn)動(dòng)就叫做劍道,所以今天沈竹約到了兩位劍道達(dá)人,美女劉悅。
        劉悅:你好。
        沈竹:一個(gè)美女練劍道讓我們充滿幻想,另外一位是于汀,劍道的教練,是吧,一會(huì)兒給我們展示一下,劍道這個(gè)運(yùn)動(dòng)到底是個(gè)什么范,我們說(shuō)說(shuō)怎么會(huì)迷上這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢,我們聽(tīng)說(shuō)的人很少,周?chē)毩?xí)的人是不是也很少,劉悅你怎么看這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
        劉悅:我覺(jué)得這個(gè)運(yùn)動(dòng)首先它非常好,它是一個(gè)非常好的一個(gè)減壓,健身的一個(gè)運(yùn)動(dòng),而且呢它沒(méi)有年齡的限制。 
        沈竹:劉悅第一次接觸劍道的時(shí)候,是怎么喜歡上它的,從小就練習(xí)了嗎。
        劉悅:是這樣,原來(lái)有一次我看到那個(gè)莎士比爾,然后里面有一個(gè)女主角她叫做烏瑪瑟曼,然后她拿了一把刀,然后很驍勇的打了88那個(gè),數(shù)十個(gè)男人和女人,當(dāng)時(shí)覺(jué)得太帥了,太拉風(fēng)了,然后覺(jué)得這樣就是我心目中的女強(qiáng)人形象,所以我一定要學(xué)習(xí)這個(gè)運(yùn)動(dòng),于是我就開(kāi)始學(xué)習(xí)劍道。
        沈竹:那下次把那個(gè)烏瑪瑟曼給你介紹一下。
        劉悅:OK。
        沈竹:看看她是不是真的能夠練這個(gè)劍道,一練就是五年是吧。
        劉悅:對(duì),我練了大概是五多年。
        沈竹:像這樣的裝備你都有。
        劉悅:我都有。
        沈竹:很重吧。
        劉悅:是比較重,但是呢,怎么說(shuō)呢,就是既然你喜歡一個(gè)運(yùn)動(dòng),練習(xí)一個(gè)運(yùn)動(dòng),那么你就要付出這些努力,包括這個(gè)重量。
        沈竹:于汀作為一個(gè)男士,我們還可以理解,整個(gè)裝備的負(fù)重有多少。
        于汀:全套的話一般是四到五公斤。
        沈竹:還可以,我們覺(jué)得挺重的。
        于汀:可能開(kāi)始都不習(xí)慣。
        沈竹:你是怎么喜歡上這個(gè)運(yùn)動(dòng)的。
        于汀:我實(shí)際上小的時(shí)候和父母去日本人,然后我家里有一個(gè)朋友,他的孩子在那邊練習(xí),然后我就看到他們那個(gè)練習(xí),那個(gè)感覺(jué)真的很震撼,因?yàn)榇蠹叶即┲L(zhǎng)袍,然后穿著這種盔甲,小朋友們拿著棍棒,互相喊聲震天的這樣,就跟戰(zhàn)場(chǎng)一樣的感覺(jué)。   
        沈竹:像不像奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始的時(shí)候大家擊缶的那種熱烈的場(chǎng)面。
        于汀:對(duì)對(duì)對(duì),就是那種感覺(jué),而且那個(gè)還不是一個(gè)表演,那個(gè)就是日常的一個(gè)練習(xí),那么中間呢,一結(jié)束了,有人一喊停,那個(gè)場(chǎng)面刷的一下就靜下來(lái)了,然后大家一起來(lái)行禮,就是從動(dòng)靜的這種轉(zhuǎn)換,真的是,就是不像一個(gè)當(dāng)代社會(huì)發(fā)生的事,就好象是古代的夢(mèng)幻的感覺(jué)。
        沈竹:那是不是可能吸引你的不是這個(gè)運(yùn)動(dòng),而是它的一種狀態(tài)。
        于汀:它是一種文化,應(yīng)該是,就是那種藝術(shù)的感覺(jué)。
        沈竹:就是很美,這跟女孩喜歡那種舞蹈感覺(jué)不一樣,它可能是一種齊身協(xié)力的那種,我不知道你對(duì)這種震撼的體會(huì)是怎么樣的。
        于汀:就好象男孩小時(shí)候都有一些,比如說(shuō)自己好像當(dāng)武將,然后再戰(zhàn)場(chǎng)上一計(jì)當(dāng)前那種感覺(jué),那么劍道道場(chǎng)的話就能給我這種感覺(jué)。
        沈竹:說(shuō)起劍道來(lái),我們就肯定想劍客,小時(shí)候看了很多武俠小說(shuō),這些劍客在你腦子里對(duì)你練這個(gè)運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有影響。
        劉悅:有影響,每次我練習(xí)的時(shí)候,腦子里面都會(huì)回憶起這些劍客的光輝形象,但是。
        沈竹:比如說(shuō)呢。
        劉悅:比如說(shuō)我覺(jué)得令狐沖,小的時(shí)候就是很喜歡獨(dú)孤九劍的令狐沖,然后有的時(shí)候還會(huì)想起烏瑪瑟曼,因?yàn)樗谀莻(gè)電影里的表現(xiàn)實(shí)在是太帥了,然后當(dāng)時(shí)那個(gè)片子也是對(duì)于她自己來(lái)講的話,也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
        沈竹:但是作為一個(gè)女孩子練這樣的運(yùn)動(dòng),家里人同意嗎,會(huì)不會(huì)覺(jué)得越練越像男孩子。
        劉悅:本來(lái)我的性格就有一點(diǎn)點(diǎn)像男孩子,我爸有一句話說(shuō)得特別有意思,說(shuō)從小到大我都沒(méi)打過(guò)你,現(xiàn)在你練習(xí)這個(gè),不但打別人,還讓別人一起打你。   
        沈竹:說(shuō)打,其實(shí)劉悅并不是傷害別人,而是用這樣的一個(gè)攻法來(lái)強(qiáng)身健體,所以說(shuō)這個(gè)運(yùn)動(dòng)也很特別,我看一下今天于教練給我們帶了竹劍,給大家展示一下,這個(gè)竹劍特別奇怪,它是不傷人的是不是,它沒(méi)有像普通的刀啊,劍啊,它有風(fēng)。
        于汀:因?yàn)檫@個(gè)竹劍本身的訓(xùn)練目的,拿竹刀就是為了能夠不傷害別人,這樣因?yàn)橛姓娴痘ハ鄬?duì)待是危險(xiǎn)的,用竹刀實(shí)現(xiàn)安全的對(duì)練,而且竹刀里面它的結(jié)構(gòu)也很特別,四片竹子帶起可以很好的緩解沖擊,打到之后,聲音非常響,但是呢又不會(huì)很疼痛。
        沈竹:所有的攻法都是圍著這個(gè)竹劍來(lái)展開(kāi)的嗎。
        于汀:平時(shí)最基本的訓(xùn)練都是圍繞竹劍來(lái)展開(kāi)的,包括比賽也是通過(guò)竹劍來(lái)進(jìn)行的。
        沈竹:你這個(gè)享受什么樣的過(guò)程,它跟練其他運(yùn)動(dòng)有什么區(qū)別。
        于汀:怎么說(shuō),第一點(diǎn)就是說(shuō),劍道你是一個(gè)可以終生練習(xí)的。
        沈竹:終生練習(xí),怎么講。
        于汀:比如說(shuō)你從三歲開(kāi)始練習(xí),那么你到了80歲還可以打,老師都是這樣子的,七八十歲了,他一樣可以對(duì)抗。
        沈竹:什么動(dòng)力能夠讓他堅(jiān)持這么久。
        于汀:因?yàn)槭菚?huì)覺(jué)得自己不斷有進(jìn)步,而且呢就是劍道呢,這個(gè)確實(shí)性來(lái)說(shuō),它不是一個(gè)很大的運(yùn)動(dòng),但是它是一個(gè)非常高素質(zhì)的群體,大家在一起之后會(huì)有一種團(tuán)隊(duì)感。
        沈竹:會(huì)不會(huì)說(shuō)像跆拳道那樣分很多段位,什么的,有黑帶,什么黃帶,紅帶那樣的。
        于汀:有那樣,劍道也有自己的段位,劍道的話我們講是從初段到八段這個(gè)是通過(guò)考試來(lái)獲得的。
        沈竹:現(xiàn)在你是幾段。
        于汀:現(xiàn)在我是四段。
        沈竹:劉悅呢。
        劉悅:二段。
        沈竹:二段,一段需要幾年時(shí)間。 
        于汀:一段之前要考級(jí),那么這個(gè)各個(gè)國(guó)家不一樣,一般來(lái)說(shuō)是一年左右能考上一段,一段到二段之間要隔一年,二段三段之間要隔兩年,三段四段要隔三年,依此類(lèi)推。
        沈竹:就是我想提前是不可能的。
        于汀:提前不可能的。
        沈竹:那這樣的話八段到得到多少歲了。
        于汀:八段最年輕的要46歲。
        沈竹:就是想年輕是40歲以前的八段那是傳說(shuō)是吧。
        于汀:那個(gè)是不太可能的,而是而且就是,就算給你這個(gè)時(shí)間,你按照他的考試要求,那種修圍也達(dá)不到。
        沈竹:那劉悅五年了,怎么才二段,是不是不夠用工。
        劉悅:對(duì),因?yàn)閯Φ滥兀彩且环莞乓环菔斋@,那么它也需要一個(gè)堅(jiān)持和一個(gè)執(zhí)著,那么我的,可能是工作比較忙,那么練習(xí)的時(shí)間就比較少,也就造成了我這個(gè)水平,并不是一個(gè)很高的。
        沈竹:于教練是不是要求也不夠高,這個(gè)城市減壓它真的對(duì)減壓有幫助是吧,你們最享受的環(huán)節(jié)是其中的哪部分,是吶喊,還是說(shuō)是劍法,還是說(shuō)大家在一起的感覺(jué),什么心你們。
        劉悅:對(duì)于我來(lái)講的話,我是有私心的,尤其是,比如說(shuō)我打到帥哥的時(shí)候,我就會(huì)感覺(jué)非常的好。
        沈竹:這個(gè)烏瑪瑟曼給你一個(gè)什么影響,同時(shí)打幾個(gè)帥哥,問(wèn)問(wèn)。
        劉悅:這個(gè)劍道比賽只能一對(duì)一。
        沈竹:不是一對(duì)八的那種,享受不到那個(gè)過(guò)程。
        劉悅:享受不到。
        沈竹:那像于汀你呢,你享受其中的什么環(huán)節(jié)呢。
        于汀:我覺(jué)得就是那個(gè)能夠打到對(duì)手的時(shí)候感覺(jué)非常好。
        沈竹:會(huì)很疼吧對(duì)方。
        于汀:不會(huì),其實(shí)劍道底邊,它這個(gè),因?yàn)橐粋(gè)是竹刀和裝備的設(shè)計(jì),另外一個(gè),他要求或的打擊是一個(gè)比較清零動(dòng)作。
        沈竹:清零,這跟打好像挺矛盾的。
        于汀:就這么想吧,因?yàn)槲覀兙毜钠鋵?shí)還是劍法,而不是棍法,所以要充分發(fā)揮刀本身的特性,就是你不需要砍得很重,因?yàn)樗卿h銳的,就是我們講的像打鼓,目的是把鼓敲響了,不是把鼓打破了對(duì)不對(duì)。  
        沈竹:對(duì)。
        于汀:就是這樣子。
        沈竹:那把人敲響了也不簡(jiǎn)單,人也很疼的,就是他就是玩的是姿態(tài),而不是一種結(jié)果,就一定要把這個(gè)人至于死敵那樣的。
        于汀:不是結(jié)果,整個(gè)劍道你想拿到一分,那你的姿勢(shì)要很優(yōu)美。
        沈竹:不優(yōu)美呢,得不到分。
        于汀:不優(yōu)美的話可能是得不到分,所以你覺(jué)得有點(diǎn)像行為藝術(shù)的感覺(jué)。
        沈竹:它完全不像全集那樣。
        于汀:不一樣。
        沈竹:就一定要把你打倒我才有分。
        于汀:不一樣,它不是說(shuō)那么單純的一個(gè)結(jié)果導(dǎo)向,而是說(shuō)它只注重一個(gè)過(guò)程。
        沈竹:所以你很享受這種姿態(tài)的優(yōu)美。
        沈竹:你看于汀是因?yàn)閮?yōu)美的姿態(tài)喜歡上劍道,不是說(shuō)劍道到底有多少殺傷力,劉悅是因?yàn)樽约和甑囊恍┯洃洠嗟南矚g上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),迷戀上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的劍客,他們的生活方式是怎么樣的,是怎么樣喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,我們稍適休息,接著品茶聊天。
        沈竹:財(cái)經(jīng)下午茶,歡迎回來(lái),我們特別感興趣,迷戀上這劍道的其他的劍客,你們周?chē)呐笥咽窃趺聪矚g上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的,可不可以給我們講一講。
        劉悅:像我們這樣的話,歲數(shù)都比較小,有很多喜歡動(dòng)漫的,那么動(dòng)漫和游戲里面有很多人物是用這樣的武器的,那么因?yàn)橄氤绨菽骋粋(gè)崇拜某個(gè)動(dòng)漫的人物,那么他可能就會(huì)模仿他,模仿發(fā)現(xiàn)之后,有地方去學(xué)這個(gè)東西,那么他就會(huì)投身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
        沈竹:女孩多嗎。
        劉悅:我們可能有30%的都是女孩。
        沈竹:但是是不是都是比較性格剛烈的,然后男孩范的。
        劉悅:沒(méi)有沒(méi)有,真的不是。
        沈竹:很柔弱的。
        劉悅:有很多,尤其是像我的幾個(gè)師姐,她們都是那種真的是長(zhǎng)發(fā)飄飄,又瓊又瑤的。
        沈竹:她們?yōu)槭裁磥?lái),也是受了動(dòng)漫的影響還是。
        劉悅:也有喜歡動(dòng)漫的,也有就是特別喜歡傳統(tǒng)文化的,所以就,也是,也有一些為了健身,強(qiáng)身。
        沈竹:男士,有沒(méi)有周?chē)鷦停阌X(jué)得他們喜歡上這個(gè)是因?yàn)樗麄兛戳诵≌f(shuō),還是說(shuō)受到什么影響。
        于汀:有啊,很多男孩子也是因?yàn)榭戳穗娪昂湍莻(gè)漫畫(huà)和小說(shuō)的影響,因?yàn)槟泻⒍加心欠N做強(qiáng)者的本能,而且還有很多男孩子,其實(shí)就是他可能為了健身,為了減肥,因?yàn)槟憧础?BR>    沈竹:能減肥嗎。
        于汀:當(dāng)然可以了,因?yàn)閯Φ浪南髦芰康脑挘绻胱龅脑捠呛艽蟮模阆氪┲畈欢嗍镏氐臇|西,跑來(lái)跑去十多個(gè)小時(shí),能不減肥嗎。
        沈竹:它的運(yùn)動(dòng)量是很大的。
        于汀:對(duì),這個(gè)主要是看一個(gè)道館怎么安排,因?yàn)閯Φ赖木毩?xí)模式非常的豐富。
        于汀:根據(jù)老師的安排,還可以做很多種練習(xí),所以說(shuō)根據(jù)每個(gè)人不同情況,老師會(huì)安排相應(yīng)的課程,而且因?yàn)樗且粋(gè)循序漸進(jìn)的一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,就是不會(huì)說(shuō)是我今天來(lái)我們?nèi)瓝魰?huì)了,那可能后來(lái)沒(méi)意思了,他可能會(huì)學(xué)半年,他覺(jué)得自己還是學(xué)的了新東西,比較會(huì)堅(jiān)持。
        沈竹:剛才劉悅說(shuō)到一個(gè)就是對(duì)傳統(tǒng)文化感興趣的人也會(huì)來(lái)學(xué),劍道是起源于咱們中國(guó)莊子的。
        于汀:劍道兩個(gè)字最早出于中國(guó)古代的莊子,莊子說(shuō)劍這一段,講到的關(guān)于就是說(shuō)一個(gè)劍道,天子之劍,諸侯之劍,那么是什么樣一個(gè)狀態(tài)。
        沈竹:你們?cè)谝黄鸬脑捯矔?huì)研究劍道的歷史。
        于汀:當(dāng)然了,因?yàn)閯Φ辣旧硪彩遣恢皇求w育,它其實(shí)也是一個(gè)文化。
        沈竹:那來(lái)的人都是什么人,就是做什么職業(yè)的。
        于汀:現(xiàn)在的話,我們面對(duì)社會(huì)招生的話,主要是白領(lǐng),還有一些是,比如說(shuō)一些企業(yè)主,他是比較有時(shí)間的,也有這種文化德修養(yǎng),他會(huì)鉆研那種比較豐富東西,不是單純出出汗,他也覺(jué)得還有點(diǎn)深的東西在里邊。
        沈竹:怎么緩解這個(gè)壓力,在這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng)中,比如說(shuō)瑜珈我們很容易理解,一下子讓你靜下來(lái),那這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng),它有沒(méi)有像擊劍那樣,它就是攻擊性很強(qiáng),我聽(tīng)你們倆說(shuō),這攻擊性又不是特別強(qiáng),那怎么減壓呢,你自己體會(huì)。
        劉悅:我自己的體會(huì)是這樣的,因?yàn)槟兀褪墙?jīng)過(guò)了一周的工作,那么有一個(gè),兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間能夠徹底的不屈想工作,只是想練習(xí)的事情,出出汗,這個(gè)本身對(duì)于精神上來(lái)講,就是一種放松。
        沈竹:你可以去汗蒸,你可以去跑步,你可以去打球,為什么來(lái)練這個(gè)呢。
        劉悅:這個(gè)其實(shí)是劍道本身是一個(gè)對(duì)對(duì)手有保護(hù)的一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng),那么也就是說(shuō)我可以很放心的去打?qū)Ψ剑敲丛诖驅(qū)Ψ剑掖虻臅r(shí)候要大生去喊叫,本身喊叫其實(shí)就是一種壓力的發(fā)泄,然后這種喊叫再配合上我的這種攻擊,那么人的這種,攻擊的這種手段,還有劍道的這種技術(shù),尤其你用一個(gè),你苦練的很久的技術(shù)打到對(duì)方,尤其對(duì)方,像我女孩子,我打到一個(gè)比我高,比我壯,而且還是個(gè)男孩子的時(shí)候,那種感覺(jué)是非常非常好的。  
        沈竹:怎么喊,就是在打到之前就喊。
        劉悅:這個(gè)一般來(lái)講是可以去喊你打他的部位,但是我們一般都是就是隨興而發(fā),就是你只要喊出去就可以。
        沈竹:比如說(shuō)呢。
        劉悅:比如說(shuō),有喊什么,有李小龍喊法,我打。
        沈竹:怎么怎么。
        劉悅:我打,這種,就這樣的。
        沈竹:聲音很大,正常的音量給我們學(xué)學(xué)。
        劉悅:就是這樣,比如說(shuō)他打的時(shí)候,就是說(shuō)他在契合的時(shí)候,就是在蓄力的時(shí)候,不好意思我坐起來(lái)講,就這樣,啊,就這樣,要這樣,要把你所有的想法,感受,還有你的無(wú)畏無(wú)懼全部喊出去。
        沈竹:而且聚焦在一點(diǎn)上,我覺(jué)得特別聚焦。
        劉悅:對(duì),因?yàn)檫@個(gè)樣子的話,其實(shí)你的壓力這樣已經(jīng)釋放了很大一部分,而且這個(gè)時(shí)候,你不會(huì)去想你的工作是怎么樣的,你的業(yè)績(jī)是怎么樣的,你的老板對(duì)你如何,你的客戶如何,你絕對(duì)不會(huì)想的。
        沈竹:我知道了,就是上次我們有一次做心理節(jié)目,也是大家覺(jué)得吶喊是可以緩解抑郁的,讓我們大家釋放,其實(shí)吶喊的運(yùn)動(dòng)不多是吧。
        于汀:不多,真的不多,而且劍道強(qiáng)制你一定要喊,你不喊的話,你比賽還得不到分,考段也過(guò)不去,必須得喊。
        沈竹:憑成績(jī)還要看你喊得響不響嗎,你會(huì)怎么喊,李小龍喊法,你會(huì)怎么喊。
        于汀:我喊的話,我就是比較單純的吶喊。
        沈竹:?jiǎn)渭兊膮群澳阍趺春啊?BR>    于汀:你別震壞了,啊。
        沈竹:哇,好震撼啊。
        于汀:這就是一個(gè)很發(fā)泄的過(guò)程,而且通過(guò)這種喊叫你可以調(diào)動(dòng)自己的呼吸,調(diào)動(dòng)自己的血液循環(huán),整個(gè)的精神全起來(lái)了。
        沈竹:天哪,光喊能喊得這么有力,就已經(jīng)需要兩年的時(shí)間,在座的小伙子,我們的攝像朋友們,你們都能喊成這樣嗎,都在搖頭,都很羨慕你們。  
        于汀:可能我們用這種能量的話,在餐館里邊叫買(mǎi)單點(diǎn)菜的時(shí)候特別方便。
        沈竹:其實(shí)他表現(xiàn)了一種運(yùn)動(dòng),它是有氣勢(shì)的,而且我覺(jué)得鄧亞萍打球的時(shí)候她就愛(ài)喊,大家都觀眾開(kāi)始不習(xí)慣,后來(lái)都明白了,理解他了,就是這是一種召喚,對(duì)自己的這種狀態(tài)提升的一個(gè)特別好的辦法,那除了比如說(shuō)吶喊之外,還有什么樣的一些過(guò)程讓你們特別享受,周?chē)呐笥褌兙墼谝黄穑黄鸷埃遣皇莿?shì)頭會(huì)更大。
        于汀:對(duì),因?yàn)槿耍耸且环N集體的動(dòng)物,你當(dāng)周?chē)娜硕荚诤湍阕鲆患碌臅r(shí)候,這個(gè)感覺(jué)是不一樣的。
        沈竹:劍道是一個(gè)集體活動(dòng)嗎。
        于汀:沒(méi)錯(cuò),是個(gè)集體活動(dòng)。
        沈竹:一般多少人練。
        于汀:一般來(lái)說(shuō)怎么說(shuō)也起碼十幾個(gè)人,二十幾個(gè)人在一起練習(xí),你想這幾十個(gè)人在一起練習(xí)的時(shí)候,甚至說(shuō)我們做活動(dòng)。
        沈竹:一塊喊。
        于汀:一起喊的時(shí)候,那真是很震撼。
        沈竹:道館一定要隔音板是吧。
        于汀:道館的話最好是這樣吧。
        沈竹:路過(guò)的人會(huì)嚇?biāo)赖摹?BR>    劉悅:其實(shí)你從樓下往上走,有的時(shí)候路經(jīng)體育館的時(shí)候就有很多人會(huì)去看,因?yàn)檫@個(gè),大家一起的喊聲,是一個(gè)很健康,很向上,很振奮的一個(gè),整個(gè)的一個(gè)氣象。
        沈竹:而且是不同年齡段,不同職業(yè)的人一起聚在一起,大家都很熟嗎,還是就是有的就是新見(jiàn)面的朋友。
        于汀:劍道像我剛開(kāi)始可能不熟,但是打起來(lái)就熟了。
        沈竹:不打不成交,有沒(méi)有互相記仇的。
        于汀:還真的不會(huì),可能練別的項(xiàng)目有的時(shí)候特別是出手過(guò)激,或者大家可能有種想試試打打的感覺(jué),但是劍道會(huì)讓人越來(lái)越規(guī)矩。
        沈竹:有沒(méi)有說(shuō)打疼你了對(duì)不起。
        于汀:這有時(shí)候會(huì)有。
        沈竹:這是必備的禮儀嗎。
        于汀:我們的交劍之愛(ài),就是說(shuō)兩人互相以刀劍相交,但同時(shí)呢,通過(guò)這個(gè)呢,也知道互相的對(duì)自己的那種尊重,獲得這種友情也是通過(guò)這個(gè)體現(xiàn)的。
        沈竹:那你跟劉悅這樣的女孩子打的時(shí)候會(huì)不會(huì)讓著她。
        于汀:我會(huì)跟她的話,是會(huì)和男生有點(diǎn)不一樣。
        沈竹:憐香惜玉。
        于汀:怎么說(shuō)呢,并不是讓著她。
        沈竹:你憐香惜玉,劉悅憋足勁的打,我覺(jué)得這個(gè)女孩還挺爽的。
        于汀:其實(shí)對(duì)她我也會(huì)用一些我應(yīng)該用的技術(shù),因?yàn)槿绻f(shuō)單純的謙讓?zhuān)@好像是對(duì)她的一種看不起,她要跟我打了,那么我就要全力以赴,但是我不會(huì)用很多那種很暴力的東西。
        沈竹:這個(gè)技術(shù)很復(fù)雜嗎。
        于汀:技術(shù)很復(fù)雜,比如說(shuō)比賽的時(shí)候我們?yōu)榱粟A,我們會(huì)用一些手段,任何項(xiàng)目都是一樣的,但是練習(xí)起來(lái)的話,對(duì)于劍友之間一定要互相關(guān)照,互相愛(ài)護(hù)。  
        沈竹:提起劍道來(lái)說(shuō),我們就會(huì)勾陳出小時(shí)候看小說(shuō),看電影的一些關(guān)于劍客的記憶,那劍道的技法到底有多復(fù)雜,是不是掌握了這些技法就一定能贏,我們稍適休息,接著來(lái)品茶聊天。

        觀賞劍道,可以通過(guò)內(nèi)外兩個(gè)方面來(lái)觀察,外在的主要是看技術(shù)動(dòng)作,通過(guò)觀察習(xí)劍者的動(dòng)作是否俐落、姿勢(shì)是否優(yōu)美,來(lái)了解習(xí)劍者的練習(xí)程度。而內(nèi)在的主要是看臨場(chǎng)狀態(tài):通過(guò)觀察習(xí)劍者的情緒是否冷靜,交戰(zhàn)中能否有敏銳正確的判斷力,來(lái)斷定習(xí)劍者修為的高低。

        沈竹:財(cái)經(jīng)下午茶,歡迎回來(lái),剛才我定于教練說(shuō)了,這個(gè)贏是要有技法的,這些技法包括哪些,比如說(shuō)練劍,是不是打所有的部位都會(huì)得分。
        于汀:那就不是了,首先你得打到規(guī)定的部位,就是規(guī)定部位包括頭頂,手腕,咽喉,還有身體的兩側(cè),這是規(guī)定的部位,然后你還得用竹刀的有效部位打到,就是這個(gè)竹刀這個(gè)時(shí)候從這里然后到中間的皮革之間的部分,打到才能算分,而且這個(gè)竹刀還不是說(shuō)呢,因?yàn)橹竦段覀兇硎钦娴叮娴妒怯眠@的,只有用這個(gè)劍銜,這個(gè)代表刀背,只有刀背正對(duì)面這邊,這邊代表刀刃,只能用這部分打到才能算。
        沈竹:女孩會(huì)不會(huì)不一樣。
        劉悅:女孩是用劍的長(zhǎng)短跟男生不一樣,因?yàn)榕脑挘谋哿Ξ吘故侨跤谀猩哉f(shuō)那么對(duì)于作為公平競(jìng)爭(zhēng),包括對(duì)于女孩子的一個(gè)關(guān)愛(ài),那么所以說(shuō)女生的竹劍是三尺八寸長(zhǎng)。
        沈竹:男生的呢。
        劉悅:男生的竹劍是三尺九寸長(zhǎng),那么這個(gè)是18歲以上的標(biāo)準(zhǔn)。
        沈竹:小孩子也有練的。
        劉悅:對(duì)對(duì)對(duì)。
        沈竹:如果打在咽喉上是不是會(huì)很疼。
        劉悅:不會(huì),因?yàn)樗袆Φ赖淖o(hù)具是經(jīng)過(guò)是幾百年,歷史的一個(gè)演練,任何一個(gè)部位都被強(qiáng)有力的防護(hù)進(jìn)去。
        沈竹:就是戴著這樣的帽子。
        劉悅:對(duì),對(duì),比如說(shuō)像咽喉的話,他刺的是這個(gè)位置,那么這個(gè)位置是有金屬的鋼鐵的鐵板,那么刺到的話基本上是沒(méi)有任何問(wèn)題的。
        沈竹:你老說(shuō)刺刺的也沒(méi)有尖,其實(shí)就是打到了。
        劉悅:就是前邊那個(gè)圓頭刺,刀可以當(dāng)刺來(lái)用。
        沈竹:就是這些防護(hù)的措施已經(jīng)把身體包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)了,所以根本不會(huì)受傷是吧。
        于汀:其實(shí)還是非常安全的,因?yàn)楝F(xiàn)在世界上只有兩項(xiàng)搏擊是用器械的,一個(gè)是擊劍,還有一個(gè)就是劍道,而劍道是被評(píng)論為全世界,就是所有的,我們叫全接觸項(xiàng)目,就是可以全力打擊的搏擊項(xiàng)目里邊最安全的一個(gè)。
        沈竹:跟擊劍有哪不一樣的,我看擊劍也是全副武裝,戴著類(lèi)似的頭盔。
        于汀:劍道的話,它的文化的氛圍更多一些,因?yàn)閾?jù)我們所知擊劍本來(lái)它是以前西方為了格斗,為了決斗發(fā)展出來(lái)的這么一個(gè)技術(shù),它的核心是勝負(fù),那么劍道的話呢,它的核心現(xiàn)在呢是為了給人做素質(zhì)教育,所以不太一樣。
        沈竹:所以它不是一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目,也很難成為將來(lái)奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目是吧,這不是它的目標(biāo)。
        于汀:這個(gè)不是它的目標(biāo),但是現(xiàn)在也不排除這種可能性,比如像今年我們今年9月份的話,北京有一個(gè)武搏運(yùn)動(dòng)會(huì),那么這個(gè)有世界上13個(gè)武道項(xiàng)目,劍道也是其中之一。
        沈竹:包括咱們的武術(shù)。
        于汀:包括咱們的武術(shù),然后。
        沈竹:劍道。
        于汀:劍道,柔道,拳擊,相撲,合氣道,柔術(shù),空手道,跆拳道,還有自由搏擊,拳擊,等等,一共是13個(gè)項(xiàng)目。
        沈竹:這些是一個(gè)類(lèi)型,那這些將來(lái),你看這其中有一些是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目了,但是劍道如果不是以競(jìng)技為目標(biāo)的話,以優(yōu)雅的姿態(tài)和吶喊的減壓為目標(biāo)的話,那它很難加入這個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目行列。
        于汀:應(yīng)該這么講,競(jìng)技是劍道中的一部分,比如劍道的,劍道的比賽的話,它的規(guī)范也是非常完善的,那么他除了要打到的話,要求選手要有符合這種最基本的劍道的審美觀,就是姿勢(shì)要正確,那么呢,除了這種比賽之外,劍道還有自己套路的練習(xí),它除了考段還有筆試,那么這些可能就跟比賽沒(méi)關(guān)系了,就是它是一個(gè)綜合題。
        沈竹:你說(shuō)姿勢(shì)讓我想起來(lái)儀式,我覺(jué)得劍道,我第一此看它,我覺(jué)得它是一個(gè)儀式感很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),我不知道劉悅你在練的時(shí)候,是不是能感覺(jué)到它是一個(gè)禮儀性很強(qiáng)的一個(gè)活動(dòng),就是比賽前,比賽中,比賽后,都很講究一些互相打交道,互相尊重的一些禮儀。
        劉悅:沒(méi)錯(cuò)。
        沈竹:有沒(méi)有跟我們介紹的。
        劉悅:沒(méi)錯(cuò),是這樣的因?yàn)閯Φ浪紫瘸鲇趯?duì)對(duì)手的尊敬,我全力以赴的與你去戰(zhàn)斗,首先是出于我對(duì)你的尊敬。
        沈竹:通過(guò)什么樣的行為表達(dá)我對(duì)你的尊敬。
        劉悅:那么首先就是這個(gè)我們?cè)诰毩?xí)之前一定要整體性的行禮,包括對(duì)于老師,老師也要對(duì)我們一個(gè)互相的一個(gè)還禮。
        沈竹:怎么行禮。
        劉悅:這個(gè)就是跪坐的方式,雙手扶在地板上,身體向前驅(qū),就是這樣一個(gè)比較大的禮節(jié)。
        沈竹:意思就是對(duì)不起,我該打你了。
        劉悅:不是這樣的,就是請(qǐng)多多關(guān)照,我現(xiàn)在想跟你誠(chéng)心誠(chéng)意的想要跟你練習(xí),請(qǐng)全力的跟我聯(lián)系,是這樣的一個(gè)儀式。
        沈竹:有了這樣一個(gè)儀式之后,你的心里面,心態(tài)馬上就靜了,就不一樣了。
        劉悅:馬上你會(huì)很安靜,你會(huì)覺(jué)得這個(gè)事情是一個(gè)很莊重,很重要的一件事情,不不是說(shuō)哎呀。
        沈竹:隨隨便便的。
        劉悅:我看你不順眼,你看我不順眼,咱們倆拿著棍子斗毆一頓吧,不是這樣子,那么在開(kāi)始行禮的時(shí)候,也要互相鞠躬行禮,那么尤其是劍道比賽之中,比如說(shuō)你得到了對(duì)手的一分,就是打到對(duì)手,然后裁判給你說(shuō)你得了一分,這個(gè)時(shí)候一般的假如足球運(yùn)動(dòng)的話會(huì)這樣,就是跑得很夸張這樣,但是劍道是絕對(duì)不可以的,它要很有禮節(jié)的,莊重的,并不以我得到這一分為喜,表示哎呀,我其實(shí)還是有做得不好地方,所以說(shuō)打到以后一定,劍道是打到之后要自省。
        沈竹:得到分?jǐn)?shù)之后還要哀悼。
        劉悅:不是哀悼,是要反思自己,我雖然得到分,但是我哪里不好,然后這個(gè)時(shí)候被打到的這一分也要說(shuō)感激對(duì)手,因?yàn)槲冶荒愦虻剑且驗(yàn)槲业乃胶臀业募夹g(shù)上出現(xiàn)了紕漏,那么我要感激你指點(diǎn)出了我這個(gè)紕漏,所以它不可以有什么過(guò)分的,比如說(shuō)條跳躍起來(lái)呀,很高興的,或者是說(shuō)像觀眾群揮舞手臂。
        沈竹:這個(gè)內(nèi)涵很深刻的儒家文化,得失之間不斤斤計(jì)較,而且是非常謙遜。
        劉悅:所謂平常心的道,這就是平常心的體現(xiàn)。
        沈竹:劍道劍道,跟道家還是有關(guān)系的。
        劉悅:它是跟中國(guó)的很多傳動(dòng)的儒家經(jīng)典跟道家經(jīng)典都有關(guān)系的,包括它很多理念都是符合中國(guó)的傳統(tǒng)的儒家的一個(gè)想法。
        沈竹:如果最后我贏了呢,我贏了我也不能歡呼,不能表達(dá)一下我的快樂(lè)嗎。
        劉悅:在場(chǎng)上是絕對(duì)不可以,但是不妨礙你私下去歡呼。
        沈竹:這個(gè)不是虛偽嗎。
        劉悅:這個(gè)不是虛偽,這是我對(duì)對(duì)手的一個(gè)真正的發(fā)自內(nèi)心的尊重,包括不論輸贏,結(jié)束之后我們還要行李,也就是說(shuō)劍道它是以禮始,以禮終,包括在過(guò)程之中,一定要保持一顆禮節(jié)的心,因?yàn)椤?BR>    沈竹:你贏了之后你會(huì)做什么樣的姿態(tài)。
        劉悅:會(huì),當(dāng)然是很高興是一方面,但是不能過(guò)于表現(xiàn)出來(lái),就是那種太過(guò)于,甚至說(shuō)哎呀,跳著蹦著就下了場(chǎng)了,這樣是絕對(duì)不可以的。
        沈竹:不莊重,而且也沒(méi)有體現(xiàn)自己高姿態(tài)的,我覺(jué)得他很高姿態(tài),你在教學(xué)生的時(shí)候,訓(xùn)練那個(gè)初級(jí)入劍道的這個(gè)學(xué)生的時(shí)候,你是怎么樣跟他們介紹這些禮節(jié)的,哪些東西你特別會(huì)強(qiáng)調(diào)。
        于汀:首先的話我會(huì)跟這些學(xué)生講,就是劍道最重要的就是禮節(jié),沒(méi)有禮節(jié)就沒(méi)有劍道,這里面跟他們介紹到的就是劍道有一個(gè)道場(chǎng)的概念,道場(chǎng)里面大家是伙伴,那么同時(shí)也有一個(gè)前輩,后輩這樣一個(gè)關(guān)系,后輩應(yīng)該尊重前輩,前輩也應(yīng)該照顧后輩,首先這是第一點(diǎn),然后第二點(diǎn)練習(xí)的時(shí)候要尊重對(duì)手,就是我們?nèi)寮抑v的己所不欲勿施于人,這就是人,人格的人,那么你自己要考慮到怎么讓對(duì)方練得比較舒服,那么對(duì)方也會(huì)為你考慮,因?yàn)閯Φ赖幕臼且ハ嗯浜系模绻悴桓鷮?duì)方配合,對(duì)方不能進(jìn)步,你也沒(méi)有好的對(duì)手。
        沈竹:那二段跟四段的在一起打呢。
        于汀:是這樣的,劍道的高段,比如說(shuō)我們練的時(shí)候,我會(huì)用我的練習(xí)方法,可能我的技術(shù)我跟高手我做不出來(lái),那我做到她這我就能做出來(lái),那就是我練習(xí)的機(jī)會(huì),可能像我二段能做出來(lái)了,我再練三段試試,看看能不能做出來(lái),那么這是我的一個(gè)方法,那么他跟我聯(lián)的話,他可能就會(huì)用他最好的劍道,最全力以赴的來(lái)跟我來(lái)做。
        沈竹:所以就都互相謙讓?zhuān)ハ嗯浜希^對(duì)不是說(shuō)我比你練得要好,所以說(shuō)你得就是合著我的意思,或者說(shuō)是我指揮你這樣的。
        于汀:不是這樣的。
        沈竹:不會(huì),而且也不是說(shuō)同段位的才能一起練習(xí),也沒(méi)有這種說(shuō)法。
        于汀:沒(méi)有這種說(shuō)法,其實(shí)劍道這個(gè)人,無(wú)論說(shuō)你是高還是低,什么樣的人,年紀(jì)大的,年紀(jì)小的,男男女女都在一起,都沒(méi)有關(guān)系。
        沈竹:那現(xiàn)在比如說(shuō)全國(guó)考到四段的像你這水平的有多少人。
        于汀:目前咱們中國(guó)地區(qū),中國(guó)護(hù)照的持有人的話,到四段段位的一共是三個(gè)人。
        沈竹:這么少,看來(lái)這個(gè)運(yùn)動(dòng)還是比較的小眾。
        于汀:應(yīng)該說(shuō)發(fā)展時(shí)間不是太長(zhǎng),當(dāng)代的劍道從中國(guó)開(kāi)始,中國(guó)現(xiàn)在是1996年開(kāi)始的,以前的話,就是一直沒(méi)有做這個(gè)項(xiàng)目。      
        沈竹:說(shuō)了半天的劍道,我們來(lái)看一看,仔細(xì)的看一看劍道的裝備,這是一個(gè)劍道的竹劍,主要的武器,那這個(gè)竹劍跟我們想象的劍是不一樣的,它沒(méi)有鋒利的刀鋒,也就是說(shuō)它就是一個(gè)竹子片,那這樣的裝備能不能夠幫助劍客贏得比賽,或者上么樣的裝備合適劍客,那不懂的劍客怎么樣選擇裝備,我們留個(gè)懸念給明天,明天的下午茶,我們將繼續(xù)約請(qǐng)兩位劍道達(dá)人,跟大家介紹一下劍道的基本的服裝,還有一些裝備,還有練習(xí)的一些技法,我們明天下午茶見(jiàn),如果您有什么新鮮的事想要了解的,也都可以發(fā)郵件告訴我們,我們的郵箱是交易時(shí)間下午茶的七個(gè)首字母,JYSJXWC@126.com,明天我們的兩位劍客,需要換上你們的行頭,給大家真實(shí)的呈現(xiàn)一個(gè)劍客的基本的一個(gè)技術(shù)。

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